El legado de los ausentes es un libro profundo y esperanzador que habla del postduelo.
Lola Lapasio, psic loga especializada en procesos de duelo, nos gu a p gina a p gina para resignificar la ausencia y encontrar sentido a la vida despu s de la despedida de un ser querido.
A diferencia de muchos libros sobre duelo (enfocados en el impacto inicial de la p rdida), este se centra en el periodo que transcurre despu s, en c mo podemos integrar ese dolor sin quedarnos atrapados en l, c mo mirar hacia adelante sin sentirnos culpables pero manteniendo el recuerdo. Lejos de ser un manual r gido, act a como un acompa ante en ese camino hacia la aceptaci n.
Es una lectura recomendada para quienes han experimentado una p rdida y sienten que, aunque han superado el duelo m s intenso, a n buscan una forma de reconstruirse.
Este libro no tiene como objetivo persuadir, demostrar o imponer nada a la vida de nadie. En esencia, su autora lo escribi con el fin de rendir homenaje a aquellos que le ense aron mucho y de formas diversas mientras existieron. Aprendi tambi n del modo en que hicieron su tr nsito tras perder la vida. Actualmente, inciden en su desarrollo consciente y sus ense anzas la ayudan a avanzar.Se trata de romper las barreras de nuestra mente limitada y enga osa, donde guardamos junto a todos los aprendizajes positivos y tiles para nuestro desarrollo humano, ciertas creencias, err neas y limitantes, adquiridas en nuestra infancia y que jam s nos cuestionamos. Estas nos convierten en prisioneros de nosotros mismos y del sistema, hasta que logramos despertar, salir del automatismo y hacerlas conscientes, para posteriormente volverlas a analizar, actualizarlas, reelaborarlas y hacerles frente con el prop sito de crecer.
Este libro se desarrolla con la idea de que t avances a trav s del proceso vivido por nuestros antecesores.