El interruptor El arte de encender tu propia luz Qu es "el interruptor"? En la esencia del libro, el "interruptor" simboliza la toma de conciencia y la recuperaci n del poder personal sobre nuestra narrativa interna. Es la capacidad de: Bajar el volumen a los pensamientos que nos dicen que no somos suficientes.Cambiar la iluminaci n de nuestros recuerdos, dejando de enfocarnos solo en el dolor para ver las luces que tambi n existieron.Encender la luz en esos s tanos emocionales donde guardamos lo que la boca calla pero el cuerpo grita en forma de dolores f sicos o ansiedad.Este libro es la llave -o mejor dicho, el interruptor- para que dejes de interpretar un papel para la audiencia y comiences, por fin, tu camino de vuelta hacia ti mismo.
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