En este diario encontrar s
Temas de reflexi n: Sugerencias que invitan a la reflexi n para ayudarte a ti y a tu pareja a descubrir momentos de comprensi n y aceptaci n.Ejercicios guiados: Ejercicios pr cticos para afrontar los retos y celebrar juntos los triunfos.Actividades conjuntas: Actividades dise adas para reforzar la intimidad y la conexi n emocional, fortaleciendo su relaci n.Din mica de la relaci n: Sugerencias para explorar la din mica de la relaci n y comprender los puntos fuertes y d biles de cada uno.Reflexiones compartidas: Espacio para reflexionar sobre las experiencias compartidas y el crecimiento individual.Gesti n de las proyecciones: Ejercicios para reconocer y gestionar las proyecciones y los prejuicios externos.An lisis de los sue os: Registros de sue os recurrentes, con indicaciones guiadas para interpretarlos.Interacciones sociales: Sugerencias para explorar los sentimientos al interactuar con la sociedad, ayud ndole a enfrentarse al mundo con confianza.Pr cticas de atenci n plena: Ejercicios de atenci n plena y controles emocionales para garantizar tu bienestar y hacer un seguimiento de tus sentimientos.Comprensi n simb lica: Comprensi n del significado de los s mbolos y experiencias compartidos.Y mucho m s