Body of Change de la Dra. Lisa Cooney explora t cnicas som ticas transformadoras para liberarse de las creencias limitantes y desarrollar todo su potencial. El libro analiza mecanismos de afrontamiento como las cuatro D (negaci n, defensa, desconexi n, disociaci n) y enfatiza la importancia de confiar en la sabidur a de tu cuerpo para superar el miedo y lograr una vitalidad profunda. A trav s de pr cticas como Roar Technique(R), la aceptaci n del malestar y la gratitud diaria, los lectores pueden acceder a la curaci n, liberar energ as negativas y establecer una conexi n m s profunda con su cuerpo para su transformaci n y realizaci n personal.
La Dra. Lisa Cooney, PhD, LMFT, es pionera en transformaci n personal y curaci n de traumas. Se destaca en terapia del alma, coaching de vida y transformaci n espiritual. Como creadora del revolucionario m todo Live Your ROAR(R), ha transformado las vidas de miles de personas, ayud ndolas a superar el trauma infantil y abrazar una "Realidad Org smica Radical" (ROAR(R)). La filosof a de la Dra. Lisa se basa en " Lo entiendo ... Pase lo que pase " y los principios de autodeterminaci n, compromiso con el crecimiento, colaboraci n con el universo y creaci n de una vida de ensue o.
"La Dra. Lisa tiene un talento extraordinario. Se conecta contigo a nivel emocional y energ tico, justo donde est s. Despu s de nuestro primer encuentro, partes de mi vida se desmoronaron. Fue parte del proceso de reequilibrio y transformaci n en una versi n mejorada de m mismo. Ella me acompa a en el descubrimiento de las herramientas necesarias para enfrentar los desaf os. Agradezco infinitamente tenerlo a mi lado, por las cosas explicables y las que no. - Zac Brown, fundador y director ejecutivo de Zac Brown Band
"Despu s de una sesi n cat rtica con la Dra. Lisa Cooney, sent un cambio profundo y tangible en mi cuerpo. Espero que este libro ayude a muchas personas que se sienten desconectadas a encontrar el camino de regreso a s mismas. - Gwyneth Paltrow, fundadora y directora ejecutiva de goop
"La Dra. Lisa transform la forma en que abordo mis emociones y contextualizo mis experiencias. Ella entr en mi vida en un momento de transici n crucial y nuestro trabajo ha tenido un impacto positivo significativo en mi matrimonio, mi familia y mi maternidad. Como apasionada investigadora del desarrollo personal, encontr en ella una s ntesis perfecta entre ciencia y espiritualidad. La recomiendo calurosamente a muchos amigos y seres queridos, cualquiera que sea su etapa de la vida. - Caroline Jones, cantante, compositora y m sico de varios g neros