Lo m s importante no es no romperse. Lo m s importante es reconstruirse. Este es un libro sobre el duelo, sobre el dolor, sobre la capacidad que tenemos todos los seres humanos de superar las adversidades y reconstruirnos para volver a empezar de nuevo. Es, adem s, una recopilaci n de casos pr cticos que, sin duda, nos ayudar n a superar las dificultades con las que nos encontramos en la vida y a entender un poco mejor ese complejo ente que nos define y al que llamamos Ego.Este peque o manual es el resultado de m s de diez a os de trabajo real y de investigaci n acompa ando a muchas personas en los momentos m s duros y complicados, cuando la vida se rompe en mil pedazos. Alberto nos ayuda a descubrir y desarrollar una nueva relaci n con nuestro mundo interior y con nuestras emociones. Alberto nos hace part cipes de sus reflexiones y nos invita a acompa arle por un proceso de aprendizaje que nos permite elegir la actitud con la que vivir nuestras vidas. As pues, el libro nos ense a, entre otras cosas, a aprender a convivir con nuestro ni o interior y a transformar la tristeza y otras emociones en nuestras aliadas.
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