Una gu a imprescindible para crear nuestra red afectiva de forma sana y m s segura.
En los ltimos tiempos se ha hablado mucho sobre las relaciones t xicas y c mo evitarlas, y estos mensajes nos han permitido salir de lugares que nos da an para darnos cuenta de que el amor puede ser de otra manera. Sin embargo, una vez hecho todo ese camino para dejar atr s malos h bitos puede que nos enfrentemos al temido y ahora qu ? .
El libro que tienes en tus manos viene a solucionar esta pregunta. La psic loga Paula Delgado, experta en responsabilidad afectiva y gesti n emocional, nos brinda en estas p ginas las herramientas necesarias para alinear nuestras relaciones con nuestros valores, comunicar nuestras necesidades de manera constructiva y marcar l mites que nos permitan construir v nculos sanos. El objetivo es tratar de aportar claridad para aprender a gestionar nuestras relaciones desde el amor y el respeto, para aprender a amar bien y sentirnos bien queridos y escuchados.