El arte de vivir: Una guía práctica diaria con técnicas japonesas [Spanish]

By Montserrat Rodríguez Quiñones

Sinopsis
El arte de vivir

Jaek lo deja todo en Espa a con una sola certeza: necesita reencontrarse con la vida.
Sin saber muy bien qu busca, viaja a Jap n en busca de una cultura diferente, una forma de vivir m s serena y aut ntica. Pero lo que encuentra supera cualquier expectativa: una vida cotidiana guiada por peque os gestos, silencios llenos de significado y una nueva manera de mirar el mundo.

A trav s de su amistad con Hiroshi y su complicidad con Aiko, Jaek descubrir las antiguas t cnicas japonesas que transformar n su vida:
Ikigai, el prop sito que da sentido a cada d a.
Kaizen, el arte de mejorar poco a poco.
Pomodoro, la gesti n del tiempo con atenci n plena.
Harahachibu, el equilibrio entre cuerpo y mente.
Shoshin, la mente del principiante que nunca deja de asombrarse.
Wabi-Sabi, la belleza de lo imperfecto y ef mero.

Con ternura, humor y profundidad, El arte de vivir nos invita a viajar junto a Jaek a trav s de las calles de Tokio, los templos silenciosos y los peque os rituales que dan sentido a la existencia.
M s que una historia, es una experiencia que despierta el alma y ense a que la felicidad no se encuentra en llegar lejos, sino en aprender a estar presente.

Una novela que combina emoci n, sabidur a y autodescubrimiento.
Ideal para quienes buscan una lectura que inspire, calme y transforme su forma de vivir.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0FV3H64NJ
• ISBN13: 9798308362272
• Release Date: October 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 156 Pages
• Weight: 0.48 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 6.0" x 9.0"