El Arte de Respirar Y Meditar [Spanish]

By Fabián Dr. Ciarlotti

The art of breathing and meditation forms part of many ancient cultures. The West has realized its importance only relatively recently as a path to happiness, inner peace, and good health. Fortunately, these practices are available to anyone and require no more than certain adjustments to our way of relating to our body, the outside world, and the universe.

El arte de respirar y el arte de meditar son patrimonios de muchas culturas milenarias. Sin embargo, reci n en los ltimos tiempos Occidente ha entendido su importancia como un camino hacia la felicidad, la paz interior, la plenitud y la buena salud. La meditaci n propone un cambio en el estado profundo del ser, una forma de vida m s all del pensamiento que se basa en el amor. Por su parte, as como la mente y las emociones modifican nuestra respiraci n, el manejo de la respiraci n act a sobre la mente y sobre las emociones. Respirar y meditar est al alcance de cualquier persona y s lo requiere de un trabajo de concientizaci n para modificar nuestra manera de vincularnos con nuestro propio cuerpo, con el exterior y con el universo del cual formamos parte.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 9876348019
• ISBN13: 9789876348010
• Release Date: October 2012
• Publisher: Ediciones Lea
• Length: 96 Pages