Eine Kurze Beschreibung Der Glukose-Revolution: Die Kraft, Ihren Blutzucker Auszugleichen [German]

By Dr. Cyrus Khambatta Spencer

NEU AKTUALISIERT "Eine kurze Beschreibung der Glukose-Revolution: Die Kraft, Ihren Blutzucker auszugleichen"
Im Alter von 35 Jahren und nachdem er 2009 die Diagnose Typ-2-Diabetes erhalten hatte, stand S... (Name zur ckgehalten) vor einer Reihe schwieriger Entscheidungen. Sarah beschloss, sich auf die Mission zu begeben, ihren Diabetes mit Di t und Bewegung zu behandeln, um wieder gesund zu werden. Auf ihrer Suche erfuhr sie, dass sie ihren Diabetes durch richtige Ern hrung, Bewegung und Stressbew ltigung kontrollieren kann. S... konnte dank ihrer Ern hrung ihren HbA1c-Wert von 8,3 % auf einen normalen Nicht-Diabetiker-Wert von 4,8 % senken. Es gelang ihr auch, alle ihre Diabetes-Medikamente abzusetzen und gleichzeitig einen gesunden Lebensstil zu f hren.
Die wichtigste Energiequelle f r Lebewesen ist Glukose, ein Grundzuckermolek l. Ein Molek l bildet Glukose, ein Monosaccharid, eine Zuckerart. Es kommt von Natur aus in vielen pflanzlichen Lebensmitteln vor, darunter Obst, Gem se und anderen Vollkornprodukten, und wird h ufig als "Blutzucker" bezeichnet, da der K rper ihn bei der Verdauung in Energie umwandelt. Eine Reihe biologischer Prozesse, einschlie lich Stoffwechsel und Hormonkontrolle, h ngen von Glukose ab. Zahlreiche gesundheitliche Probleme k nnen aus einem hohen Glukosespiegel resultieren. Die Nerven, Blutgef e und Organe, die den Blutzucker kontrollieren, k nnen im Laufe der Zeit durch einen berschuss an Glukose im Blutkreislauf gesch digt werden, was zu Diabetes f hren kann. Hohe Glukosewerte sch digen nicht nur die Nieren und Blutgef e, sondern k nnen auch Bluthochdruck und Herzerkrankungen verursachen. Augensch den, Nervensch den und eine verminderte F higkeit des Immunsystems, Infektionen zu bek mpfen, sind Beispiele f r weitere Gesundheitsprobleme.

F hlen Sie sich aufgrund Ihres Blutzuckerspiegels m de und unkonzentriert? Das Buch "A Short Description of the Glucose Revolution: The Power of Balancing your Blood Sugar" erkl rt die Wissenschaft der Glukose und zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Blutzuckerspiegel kontrollieren und verwalten. Erfahren Sie, was einen hohen Blutzuckerspiegel am Morgen verursacht, wie er in unseren K rper gelangt, was Glukosespitzen verursacht, welche Auswirkungen ein unkontrollierter Blutzuckerspiegel hat und wie Sie einen gesunden Lebensstil berwachen und aufrechterhalten k nnen. Entdecken Sie n tzliche Ideen zur Kontrolle von Diabetes, darunter, wie Sie Ihren Blutzuckerspiegel berpr fen, verstehen, wie Ihr K rper auf Nahrungsmittel reagiert, Ihre Glukosekurve gl tten und sich richtig ern hren.

BONUS: Erhalten Sie 30 Tage lang k stliche Rezepte zur Diabetes-Umkehrung. Das Rezept ist ein 30-Tage-Speiseplan, der Fr hst ck, Snack, Mittagessen, einen weiteren Snack und Abendessen umfasst.

Um dieses Buch zu erhalten, scrollen Sie bitte nach oben und klicken Sie auf "Jetzt bestellen".

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: B0C9GDP3BR
• ISBN13: 9798399942162
• Release Date: June 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 264 Pages
• Weight: 0.79 lbs.
• Dimensions: 0.6" x 6.0" x 9.0"