Ein Trainingsplan zur Optimierung der Beweglichkeit und der Koordination. Trainingslehre 3 [German]

By Robin Maul

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule f?r Pr?vention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit stellt einen Trainingsplan zur Optimierung der Beweglichkeit und der Koordination dar. Anhand der allgemeinen Personendaten befindet sich die Probandin in einem guten Fitnesszustand. Durch ihre berufliche T?tigkeit im Sportbereich sowie ihre aktuellen sportlichen T?tigkeiten mit dem hierzu verbundenen Trainingsaufwand ist der Sport und die Bewegung ein gro er Teil ihres Lebens. Hinzu kommt, dass der Voltigiersport eine ausgepr?gte Beweglichkeit voraussetzt. Die Schmerzen, die teilweise in der Schulter auftreten, werden bei den Testungen ber?cksichtigt. Man kann also davon ausgehen, dass die Testperson jegliche ?bungen ausf?hren kann.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3346385930
• ISBN13: 9783346385932
• Release Date: March 2021
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 22 Pages
• Weight: 0.09 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"