Ein Tag ohne Schwimmen würde mich wahrscheinlich nicht umbringen, aber warum riskieren: ANGST TAGEBUCH - Angsttagebuch - Notizbuch mit 100 gepunktete ... sonst noch Angst macht! (German Edition)

By: Doris Finke, Schuhboutique

Wer Angst hat, sollte t glich sein Tagebuch f hren. Es ist ein Albtraum, wenn die Angst einen immer wieder einholt. Nur durch das Notieren seiner ngste, die Therapie und durch Gespr che kann man sie besiegen Geduld und Zeit spielt in dem Bereich auch eine entscheidende Rolle Mit diesem Notizbuch kann man alles niederschreiben, was einen bewegt, man kann die Fortschritte nachlesen und sich selbst motivieren nicht aufzugeben. Vielleicht kann man sich auch niemanden anvertrauen und muss es sich von der Seele schreiben. Hier besteht die M glichkeit in diesem Buch eine imagin re Freundschaft aufzubauen. Es soll als Hilfsmittel dienen und ist kein Ersatz f r einen Arzt oder eine Therapie. Diese 100 Seiten sollen das Leid abnehmen und sich nach berstandener Therapie daran erinnern, wie stark man sein und es schaffen kann Alles Gute und immer an sich glauben

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 1694586553
• ISBN13: 9781694586551
• Release Date: September 2019
• Publisher: Independently Published
• Length: 102 Pages
• Weight: 0.35 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"