Ein Bewegungs-und Entspannungsprogramm für die Mittelschule [German]

By Lieven Claudia and Claudia Lieven

Ausgehend von der unbefriedigenden Situation des nahezu bewegungslosen Schulalltags eines Jugendlichen hat die Verfasserin ein eigenes Bewegungs- und Entspannungsprogramm f r die Mittelschule entwickelt. Im Fokus stand neben der F rderung von Aufmerksamkeit und Gesundheit auch die Beobachtung der Auswirkungen auf den Schulalltag sowie deren m gliche bertragbarkeit. Die vier, auf Grundlage langj hriger praktischer Erfahrung entwickelten Module ber cksichtigten ganz unterschiedliche Aspekte von Bewegung, Sport und Spiel - auch in der Art der Vermittlung. Nach Aufgabenstellung konzipierten die Sch ler selbst kurze Trainingssequenzen aus den Bereichen Kraft, Flexibilit t und Dehnf higkeit (Einheit A) und setzten sich inhaltlich mit dem vorgegebenen Thema auseinander. Nach einer kurzen theoretischen Pr sentation leiteten die Sch ler den praktischen Teil selbst an. Die Teilnahme an der 'Bewegungspause (Bewegte Pause)' (Einheit B) hingegen war freiwillig und verlief ohne Vorgaben. Die Einheiten Entspannung (C) und Ausdauersport (D) wurden von der Verfasserin instruiert. Die Bewegungs-und Entspannungss tze fanden ber einen Zeitraum von eineinhalb Jahren statt.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3838136853
• ISBN13: 9783838136851
• Release Date: June 2014
• Publisher: Sudwestdeutscher Verlag Fur Hochschulschrifte
• Length: 228 Pages
• Weight: 0.75 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"