Effetti dell'esercizio fisico sugli sportivi [Italian]

By Ram Gopal Kajal

La forma fisica una qualit positiva e dinamica che si estende su un continuum per una vita ricca fino alla morte. correlata alla capacit di soddisfare le esigenze dell'ambiente individuale, in particolare di preservare, sopportare lo stress, resistere alla fatica e possedere l'energia per una vita ricca. La forma fisica minima nei malati gravi e massima nelle persone altamente allenate. Il fabbisogno energetico delle attivit quotidiane varia da individuo a individuo. Una posizione intermedia tra questi due estremi il significato della forma fisica per un pescatore, un agricoltore, un cacciatore, un insegnante, un medico, un atleta e una casalinga, che ha un significato diverso per quanto riguarda le rispettive esigenze lavorative. L'assenza di malattie, la capacit di muoversi in modo efficiente, la prontezza mentale, la maturit emotiva e l'adattamento sociale costituiscono la struttura della forma fisica totale. Si dice che la forma fisica non solo allunga la vita, ma dia anche pi vita agli anni.

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: 6209649548
• ISBN13: 9786209649547
• Release Date: February 2026
• Publisher: Edizioni Sapienza
• Length: 104 Pages
• Weight: 0.33 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"