Effets d'une supplémentation en caféine sur les performances d'endurance (French Edition) [French]

By Pia Maria Gradwohl

La caf ine est une substance tr s r pandue et couramment consomm e au quotidien. Dans le domaine sportif notamment, o il est essentiel d'exploiter au mieux ses ressources physiologiques et temporelles afin d'atteindre, gr ce l'entra nement, la meilleure pr paration possible pour la comp tition, ce sont souvent de petits d tails qui peuvent faire la diff rence. Ce n'est pas la seule raison pour laquelle il est important, en tant que sportif, de pr ter attention aux aliments que l'on ing re. La caf ine, consomm e avec mod ration, peut optimiser les facteurs d terminants pour la performance et ainsi contribuer la r alisation de performances personnelles de haut niveau. Ce travail vise fournir des informations suppl mentaires sur la caf ine dans les sports d'endurance et encourager une r flexion approfondie sur le th me de la suppl mentation en caf ine.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 6209980724
• ISBN13: 9786209980725
• Release Date: April 2026
• Publisher: Editions Notre Savoir
• Length: 56 Pages
• Weight: 0.20 lbs.
• Dimensions: 9.0" x 0.1" x 6.0"