Effektive Trainingsplanung für Beweglichkeit und Koordination am Beispiel einer beliebigen Person [German]

By: Zeifang, Anna-Lena

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Gesundheit - Gesundheitswissenschaften, Note: 1,3, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Hausarbeit bietet einen detaillierten Ansatz zur Trainingsplanung, speziell fokussiert auf Beweglichkeits- und Koordinationstraining. Angefangen mit einer gr ndlichen Erhebung der Personendaten, wird der Leser durch den Prozess der Beweglichkeitstestung gef hrt. Darauf aufbauend, werden ma geschneiderte Trainingspl ne f r Beweglichkeits- und Koordinationstraining entwickelt, die auf die individuellen Bed rfnisse der Person abgestimmt sind. Ziel dieses Werkes ist es, Trainern, Sporttherapeuten und Einzelpersonen eine klare, strukturierte und wissenschaftlich fundierte Anleitung zur Planung und Durchf hrung von Beweglichkeits- und Koordinationstraining zu geben.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3346988643
• ISBN13: 9783346988645
• Release Date: December 2023
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 24 Pages
• Weight: 0.10 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"