Efeitos do exercício físico nos desportistas [Portuguese]

By Ram Gopal Kajal

A aptid o f sica uma qualidade positiva e din mica que se estende num continuum desde uma vida abundante at morte. Est relacionada com a capacidade de satisfazer as exig ncias do ambiente individual, especificamente para preservar, suportar o stress, resistir fadiga e possuir a energia necess ria para uma vida abundante. A aptid o f sica m nima em pessoas gravemente doentes e m xima em pessoas altamente condicionadas. As necessidades energ ticas das tarefas di rias variam de indiv duo para indiv duo. Alguma posi o entre esses dois extremos o significado da aptid o f sica para um pescador, agricultor, ca ador, professor, m dico, atleta e dona de casa, que tem um significado diferente no que diz respeito s suas respectivas exig ncias de trabalho. A aus ncia de doen as, movimentos eficientes, agilidade mental, maturidade emocional e adapta o social fornecem a estrutura da aptid o total. Diz-se que a aptid o f sica n o apenas acrescenta anos vida, mas tamb m vida aos anos.

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: 6209654665
• ISBN13: 9786209654664
• Release Date: February 2026
• Publisher: Edicoes Nosso Conhecimento
• Length: 104 Pages
• Weight: 0.33 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"