Echauffements Musculaires [French]

By Samuel Honore Mandengue

Introduction la probl matique: Les travaux de recherches au sujet des chauffements musculaires (EP) ont abouti deux th ses contradictoires parmi les chercheurs. La pr sente tude avait pour but de concevoir une approche m thodologique permettant de d terminer les param tres d'un EP optimal. R sum du contenu: Deux tudes ont t men es et consistaient en un EP libre en gestes, dur e et intensit non pr d termin s sur le terrain jusqu' une d claration du sujet d'un sentiment d' tre pr t pour la comp tition. Un couple de r f rence (CR) dur e-intensit d'EP a t tabli et ses effets test s sur des param tres physiologiques, m taboliques, EMG et sur une endurance dynamique et isom trique. Le r sultat principal a mont que: - le CR: 12min57sec. 03min17sec et 62 10 %PAM de l'EP tait meilleur, suivi de CR-10 (56 9 %Pmax) puis CR+10 (68 11 %PAM) - la performance tait li e l'intensit de l'EP par une r gression binomiale: y (performance(s)) = - 0,1289 x2 + 9,3583 x + 324,61 (x = intensit de l'EP en % Pmax). Lectorat cibl Enseignants et Chercheurs en Physiologie des APS, Etudiants en STAPS, Entra neurs de tous les sports, Sportifs.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 383818887X
• ISBN13: 9783838188874
• Release Date: August 2012
• Publisher: Omniscriptum
• Length: 164 Pages
• Weight: 0.55 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 6.0" x 9.0"