Eat Smart: " Guida Completa alle Tipologie di Diete per una Salute Ottimale" [Italian]

By fiorentino baratta

Una "dieta" in generale si riferisce alle abitudini alimentari e alla scelta degli alimenti che una persona consuma regolarmente. Pu fare riferimento a una dieta specifica per perdere peso, migliorare la salute, adattarsi a determinate restrizioni alimentari o anche alle pratiche dietetiche di una determinata regione o cultura.

importante sottolineare che non esiste una "dieta" universale che sia adatta a tutte le persone, poich le esigenze nutrizionali variano in base a fattori come l'et , il sesso, il livello di attivit fisica, la salute individuale e gli obiettivi personali. Ci che funziona per una persona potrebbe non essere adeguato per un'altra.

Se hai preoccupazioni specifiche riguardo alla tua dieta o stai cercando raccomandazioni nutrizionali, consigliabile consultarsi con un professionista della salute, come un nutrizionista o un dietologo, per ottenere una guida personalizzata che si adatti alle tue esigenze e obiettivi.

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: B0CDNM8NG1
• ISBN13: 9798853980365
• Release Date: July 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 202 Pages
• Weight: 0.84 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"