Este livro educativo, cl nico e narrativo destina-se a adolescentes, jovens, fam lias, estudantes e profissionais de sa de. O seu objetivo transformar o Planeamento Familiar num processo de decis o consciente, para al m da simples escolha de um m todo contraceptivo. A obra integra Fundamentos de Farmacologia, Cuidados de Enfermagem, Educa o para a Sa de, Direitos Sexuais e Reprodutivos, Comunica o Terap utica e projeto de vida. Atrav s do modelo antes, durante e depois, o leitor compreende o que deve ter em conta antes de escolher um m todo, o que pode vir a experimentar durante a sua utiliza o e como avaliar a sua continuidade, altera o ou interrup o. O livro aborda m todos de barreira, contrace o hormonal, DIU, implantes, m todos naturais e contrace o de emerg ncia, incorporando mitos, casos narrativos, sinais que indicam a necessidade de consulta e orienta es pr ticas. A sua abordagem reconhece que cada decis o reprodutiva influenciada pelo corpo, pelas emo es, pelo contexto social, pela autonomia e pelas expectativas para o futuro. Mais do que impor respostas nicas, esta obra procura acompanhar, esclarecer d vidas, refor ar decis es e a es de autocuidado e estilos de vida saud veis.
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