La proximit? cr??e et v?cue pendant les rapports sexuels monogames renforce la connexion ?motionnelle, le lien et l'engagement. Il maintient un niveau sain d'intimit?, d'amour et d'appartenance, dont les ?tres humains ont naturellement besoin selon la hi?rarchie des besoins de Maslow. Il n'y a aucune preuve scientifique qui montre qu'avoir des relations sexuelles tous les jours est mauvais pour votre sant? physique ou mentale. Il n'y a ?galement aucune preuve d'une fr?quence optimale ou parfaite pour une vie sexuelle saine. Cela dit, avoir des relations sexuelles tr?s souvent - par exemple, plusieurs fois par jour - peut entra?ner certains probl?mes physiques. Lorsque vous avez des relations sexuelles, un certain nombre d'hormones diff?rentes traversent votre corps, notamment la dopamine et l'ocytocine. Si vous avez un orgasme, d'autres hormones sont ?galement lib?r?es, comme la prolactine. Ensemble, ces hormones peuvent provoquer des ?motions assez intenses. Apr?s la fin de l'activit? sexuelle, ces niveaux d'hormones chutent.
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