Dysfunkcyjne procesy poznawcze a stres [Polish]

By Jörn Amberger

Epiktet, filozof starożytny (50-138 n.e.), powiedzial kiedyś, że to nie rzeczy same w sobie niepokoją ludzi, ale ich wyobrażenia o tych rzeczach. Wyobrażenia, zalożenia i oczekiwania są przyswajane od wczesnego dzieciństwa aż do p źnej starości. Kiedy nie są one zgodne z wlasnymi wnioskami lub oczekiwanymi reakcjami otoczenia, powstają negatywne stany emocjonalne, takie jak frustracja i smutek. Jaki jednak wplyw na nasz organizm mają takie negatywne myśli, spostrzeżenia i doświadczenia? Autor zbadal to zjawisko w r żnych badaniach naukowych, analizując związki między dysfunkcyjnymi procesami poznawczymi a stresem. Jednocześnie opracowal nowe podejścia do praktyki, zwlaszcza w kontekście biznesowym.

• Format: Paperback
• Language: Polish
• ISBN: 6209017320
• ISBN13: 9786209017322
• Release Date: August 2025
• Publisher: Wydawnictwo Nasza Wiedza
• Length: 80 Pages
• Weight: 0.26 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"