Développer une mentalité de croissance avec la méthode de Carol Dweck [French]

By selfgrowth press and Serigne Niang

Et si votre potentiel n' tait pas limit par vos capacit s... mais par vos croyances ?
Vous tes-vous d j dit:
"je ne suis pas fait pour a",
"je ne suis pas assez dou ",
"ce n'est pas mon truc" ?

Selon les recherches de la psychologue Carol Dweck, 80 % de nos blocages face l' chec, au changement ou l'apprentissage proviennent d'une seule chose: notre mentalit .

Ce livre vous propose un voyage puissant et structur pour passer de la mentalit fixe
("je suis comme a, je ne peux pas changer")
la mentalit de croissance
("je peux apprendre, progresser et voluer").

Dans une poque o les comp tences deviennent vite obsol tes et o l'adaptation est reine, apprendre d velopper une mentalit de croissance est devenu un levier essentiel.

Ce n'est pas une th orie positive de plus.
C'est une m thode rigoureuse, test e, document e, et surtout applicable imm diatement.

Questions discut es dans ce livre:

Pourquoi certaines personnes semblent voluer constamment, alors que d'autres se sentent bloqu es dans leurs limites ?

Comment votre mani re de penser influence-t-elle directement vos r sultats dans tous les domaines de votre vie ?

D'o viennent vos croyances profondes sur l'intelligence, le talent, la r ussite... et sont-elles vraiment les v tres ?

Comment savoir si vous avez une mentalit fixe ou une mentalit de croissance ? Et cela varie-t-il selon les domaines (travail, couple, apprentissage...) ?

Pourquoi l' chec peut-il tre un tremplin dans une mentalit , et un frein paralysant dans une autre ?

Que r v le votre r action spontan e face la critique ou au succ s des autres ?

Comment d tecter la voix int rieure de votre mentalit fixe, celle qui vous juge, vous freine ou vous pousse abandonner ?

En quoi le simple mot "pas encore" peut-il transformer votre relation l'apprentissage ?

Comment reprogrammer votre discours int rieur pour qu'il devienne votre meilleur alli dans le progr s ?

Quelles strat gies concr tes peuvent vous aider basculer vers une mentalit de croissance au quotidien ?

Comment red finir l'effort, la pers v rance et la difficult comme des preuves de croissance plut t que comme des signaux d' chec ?

Que faut-il faire concr tement pour cultiver l'apprentissage actif, la curiosit et l'am lioration continue dans votre vie personnelle et professionnelle ?

Quelles sont les techniques pour ne plus craindre l' chec, mais l'utiliser comme un laboratoire d'apprentissage ?

Comment adopter un langage de croissance, valoriser le processus et sortir progressivement de sa zone de confort ?

Comment construire une routine mentale simple mais puissante pour entretenir votre mentalit de croissance au fil des jours ?

Que faire quand la mentalit fixe refait surface ? Existe-t-il un plan pour g rer les rechutes mentales ?

Ce livre vous propose un v ritable parcours de transformation pour comprendre, diagnostiquer, cultiver et int grer une nouvelle mani re de penser et d'agir.
Inspir des recherches de Carol Dweck, enrichi d' tudes de cas, d'exercices pratiques et de strat gies concr tes, il vous aidera devenir, chaque jour davantage,
la personne que vous tes

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0FNCXP875
• ISBN13: 9798299157864
• Release Date: August 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 194 Pages
• Weight: 0.43 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 5.0" x 8.0"