Dureza mental e ansiedade competitiva nos atletas [Portuguese]

By: Pandian, P. Raja Soundara

Este livro explora a rela o entre a resist ncia mental e a ansiedade de competi o nos atletas. A ansiedade de competi o, muitas vezes marcada por preocupa o, apreens o e tens o f sica, uma barreira psicol gica importante que pode prejudicar o desempenho e o prazer no desporto. A resist ncia mental, descrita atrav s do modelo dos 4Cs - desafio, empenho, controlo e confian a - tem sido reconhecida como um recurso psicol gico fundamental que ajuda os atletas a manter a compostura e o desempenho sob press o.Atrav s de uma an lise transversal utilizando medidas validadas de psicologia do desporto, este estudo fornece provas de que uma maior resist ncia mental est associada a n veis mais baixos de ansiedade de competi o. Os resultados contribuem para o crescente corpo de literatura em psicologia do desporto, ao mesmo tempo que oferecem implica es pr ticas para atletas, treinadores e psic logos do desporto que procuram refor ar as compet ncias psicol gicas e melhorar o desempenho em ambientes competitivos.

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: 6209131832
• ISBN13: 9786209131837
• Release Date: October 2025
• Publisher: Edicoes Nosso Conhecimento
• Length: 80 Pages
• Weight: 0.26 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"