Durchatmen, Schätzchen: - Das freche Anti-Stress-Buch für Frauen [German]

By Otmar Schwarz

"Anti-Stress-Buch f r Frauen"
Manchmal braucht es kein neues Zeitmanagement - sondern einfach ein bisschen mehr Gelassenheit.

Dieses Buch ist f r alle Frauen, die viel leisten, viel denken und viel zu selten Pause machen. F r die Heldinnen des Alltags, die funktionieren, organisieren, k mmern - und dabei sich selbst manchmal vergessen.

Mit Humor, Herz und einer ordentlichen Portion Lebensn he l dt "Durchatmen, Sch tzchen" dazu ein, den Stress nicht ganz so ernst zu nehmen. Statt strenger Ratschl ge gibt es warmherzige Gedanken, kleine Impulse zum Abschalten und viele liebevolle Erinnerungen daran, gut zu sich selbst zu sein.

Kein Fachbuch, kein Trainingsprogramm - sondern ein frecher, entspannter Begleiter f r zwischendurch.

In diesem Buch findest du:

humorvolle und ehrliche Texte f r stressige Tage

kleine gedankliche Auszeiten zum Durchatmen

Ermutigung, auch mal unperfekt zu sein

Inspiration f r mehr Ruhe und Leichtigkeit

ein liebevolles Gegengewicht zum Alltagsdruck

Ein ideales Geschenk f r beste Freundinnen, M tter, Kolleginnen - oder einfach f r dich selbst.

Denn manchmal reicht schon ein kleiner Moment, um sich wieder ein bisschen leichter zu f hlen.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: B0GHX6MF4X
• ISBN13: 9798244902020
• Release Date: January 2026
• Publisher: Independently Published
• Length: 90 Pages
• Weight: 0.25 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 5.5" x 8.5"