Du är inte ensam: Hur man hanterar mobbning [Swedish]

By: Romero, Olivia

Mobbning kan f dig att k nna dig liten, r dd och helt ensam - men det r du inte.

Du r inte ensam r en medk nnande och st rkande guide f r ton ringar, unga vuxna och alla som m ter mobbning. Oavsett om det h nder i skolan, online, p jobbet eller hemma, hj lper denna bok dig att f rst vad som h nder, hitta st d och skydda dig sj lv.

Ingen d mande, ingen r dsla - bara rliga svar, praktiska strategier och mild uppmuntran.

I den h r boken l r du dig att:

F rst mekanismerna bakom mobbningS tta gr nser och skydda ditt mentala utrymmeSvara lugnt, sj lvs kert och utan aggressionHitta st d hos v nner, l rare eller vuxnaL ka och bygga upp ditt sj lvf rtroende

Den h r boken r f r dig om:

Du blir mobbad i skolan, p jobbet eller onlineDu k nner dig utanf r, f r dmjukad eller underskattadDu vill hitta en v g ut utan att f rlora dig sj lvDu r en v n, f r lder eller pedagog som vill st dja ett barn eller en ton ring

Du beh ver inte lida i tysthet. Du beh ver inte uth rda det. Du r viktig.

• Format: Paperback
• Language: Swedish
• ISBN: B0GPVFPYG1
• ISBN13: 9798249562540
• Release Date: February 2026
• Publisher: Independently Published
• Length: 240 Pages
• Weight: 0.72 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"