Du bist nicht allein: Wie man mit Mobbing umgeht [German]

By: Romero, Olivia

Mobbing kann dich klein, ngstlich und v llig allein f hlen lassen - aber du bist es nicht.

Du bist nicht allein ist ein mitf hlender und st rkender Leitfaden f r Teenager, junge Erwachsene und alle, die Mobbing erleben. Ob in der Schule, online, bei der Arbeit oder sogar zu Hause - dieses Buch hilft dir zu verstehen, was passiert, Unterst tzung zu finden und dich zu sch tzen.

Keine Urteile, keine Angst - nur ehrliche Antworten, praktische Strategien und sanfte Ermutigung.

In diesem Buch lernst du:

Die Mechanismen von Mobbing verstehenGrenzen setzen und deinen mentalen Raum sch tzenRuhig, selbstbewusst und ohne Aggression reagierenUnterst tzung bei Freunden, Lehrern oder Erwachsenen findenHeilen und dein Selbstwertgef hl wiederaufbauen

Dieses Buch ist f r dich, wenn:

Du in der Schule, bei der Arbeit oder online gemobbt wirstDu dich ausgeschlossen, gedem tigt oder untersch tzt f hlstDu einen Ausweg finden willst, ohne dich selbst zu verlierenDu ein Freund, Elternteil oder P dagoge bist, der ein Kind oder einen Teenager unterst tzen m chte

Du musst nicht schweigend leiden. Du musst es nicht ertragen. Du bist wichtig.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: B0GPVV7V86
• ISBN13: 9798249559854
• Release Date: February 2026
• Publisher: Independently Published
• Length: 264 Pages
• Weight: 0.79 lbs.
• Dimensions: 0.6" x 6.0" x 9.0"