Un guide clair, bienveillant et accessible pour comprendre et accompagner un enfant qui traverse une p riode de profonde tristesse.
La d pression infantile ne se manifeste pas toujours par des pleurs ou une tristesse vidente. Chez les enfants de 9 12 ans, elle peut appara tre sous forme d'irritabilit , de retrait social, de baisse de motivation ou de troubles du sommeil. Ce guide psychologique a t con u pour aider les parents, ducateurs et proches reconna tre les signes, comprendre les motions de l'enfant et proposer des outils concrets pour l'aider aller mieux.
Une explication simple de ce qu'est la d pression chez l'enfant, ses causes et ses particularit s l' ge de 9 12 ans.
Une liste des signes d'alerte, avec des exemples de comportements souvent mal interpr t s.
Des exercices th rapeutiques adapt s aux enfants: dessin, criture, r gulation motionnelle, narration, respiration, etc.
Une m thode pour aider votre enfant identifier et transformer ses pens es n gatives.
Des strat gies de renforcement des comp tences sociales et de l'estime de soi.
Des activit s quotidiennes pour am liorer l'humeur, d velopper la motivation et retrouver du plaisir.
Un soutien parental: questions de r flexion, activit s familiales, conseils pratiques pour renforcer le lien affectif.
Un plan pour pr venir les rechutes et construire une stabilit motionnelle durable.
Related Subjects
Parenting & Relationships