Dopamine Détox - Libère ton cerveau et reprends le contrôle de ta vie [French]

By Ed Merid

Tu n'as pas perdu ta concentration. On te l'a vol e.
Notifications, sollicitations, distractions num riques: ton cerveau est constamment assi g . R sultat ? Fatigue mentale, agitation int rieure, perte de sens... et cette impression d'avoir perdu le contr le.

Dopamine D tox est un guide puissant pour sortir de cette spirale.
Pas besoin de fuir la technologie: tu apprendras r duquer ton cerveau, r duire la surstimulation et reprendre en main ton attention, ton nergie et tes choix.

Tu y d couvriras une m thode accessible pour:
- Retrouver ta clart mentale.
- Savourer les plaisirs simples et vrais.
- R organiser ta vie autour de tes valeurs.
- Redevenir le pilote de ton esprit.

Dans un monde avec lequel ton attention est devenue un produit, la prot ger est un acte de libert .

Et si tu reprenais enfin le contr le de ta vie ?
Ce livre est le point de d part vers une existence plus calme, plus lucide, plus align e.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0FFM81LLS
• ISBN13: 9798231664665
• Release Date: June 2025
• Publisher: Ed Merid
• Length: 154 Pages
• Weight: 0.47 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"