Dit Liv efter Mobning: Tre trin til indre ro [Danish]

By Lotte W. Vesterli

Mobning giver tit langvarige skader. Ofrene kan komme til at lide af social angst og lavt selvv rd resten af livet. Mange er slet ikke klar over at roden til deres problemer er mobning for mange ?r siden. Det er muligt at overvinde disse problemer og f? et godt liv som Lotte Vesterli har gjort. I Dit Liv efter Mobning fort ller Lotte for f rste gang sin personlige historie og pr senterer hele den metode hun har udviklet. Med baggrund i den sv re mobning hun selv var udsat for og hendes arbejde med traumepatienter har hun samlet og udviklet en r kke st rke v rkt jer. Med udgangspunkt i din situation i dag tager Lotte dig ved h?nden og leder dig trin for trin gennem en proces der hj lper dig med at overvinde f lgerne af mobning og andre traumatiske oplevelser. Bogen er fuld af praktiske velser hvor du anerkender din situation, indser dine styrker og s tter st rke m?l for resten af dit liv. Lotte giver dig ogs? en omfattende personlig v rkt jskasse med teknikker du kan bruge mod angst, tvivl og lavt selvv rd. Lotte har gennemf rt en fantastisk rejse fra at v re en forsagt pige der skjulte sig i hj rnerne til st rk og selvst ndig kvinde med et godt og meningsfyldt liv. Nu deler hun sin historie og sine effektive v rkt jer s? du kan f lge hendes eksempel og l gge mobning bag dig for altid.

• Format: Paperback
• Language: Danish
• ISBN: 8743044182
• ISBN13: 9788743044185
• Release Date: October 2021
• Publisher: Bod - Books on Demand
• Length: 280 Pages
• Weight: 0.67 lbs.
• Dimensions: 0.6" x 5.0" x 8.0"