Dis Schlussel zu DEINEM Skating-Typ [German]

By Benoît Pont

Warum gleiten manche Spieler scheinbar m helos ber das Eis, w hrend andere selbst nach Jahren des Trainings k mpfen?

Der Unterschied liegt weder im Einsatz noch im Talent.

Er liegt in deinem Skating-Typ.

Dis Schlüssel zu DEINEM Skating-Typ stellt ein kraftvolles, leicht verst ndliches System vor, das auf drei motorischen Schl sseln f r acht Skating-Typen basiert. Es hilft Spielern, Eltern und Trainern endlich zu verstehen, warum sich jeder L ufer anders bewegt - und wie man dadurch intelligenter trainieren kann.

Basierend auf mehr als 15 Jahren Erfahrung in der Arbeit mit Elite- und Nachwuchsspielern verabschiedet sich dieses Buch vom Einheitsansatz im Eislauftraining. Stattdessen zeigt es, wie jeder K rper von Natur aus daf r ausgelegt ist, sich auf dem Eis zu bewegen - und wie das Erkennen dieses Designs Geschwindigkeit, Balance, Effizienz und Selbstvertrauen deutlich verbessern kann.

In diesem unverzichtbaren Leitfaden lernst du:

die drei motorischen Schl ssel, die Kraft, Kontrolle und Effizienz beim Skaten beeinflussen

die acht Skating-Typen und wie sich jeder von ihnen nat rlich auf dem Eis bewegt

warum das Erzwingen der falschen Technik Leistung hemmt und Frustration erzeugt

wie du deinen eigenen Skating-Typ erkennst und zu deinem Vorteil nutzt

wie Trainer bungen und Lehrmethoden f r bessere Ergebnisse anpassen k nnen

praxisnahe NHL-Beispiele, die jeden Skating-Typ veranschaulichen

hochwertige, anschauliche Fotos, die komplexe Bewegungsmuster klar und praktisch erkl ren

Egal, ob du als Spieler schneller und mit weniger Aufwand laufen m chtest, als Elternteil die Entwicklung deines Kindes unterst tzen willst oder als Trainer dein Training individueller gestalten m chtest - dieses Buch bietet dir ein klares, praxisnahes Modell, das du sofort anwenden kannst.

H r auf, Techniken zu kopieren, die nie f r deinen K rper gemacht waren.

H r auf, gegen deine nat rlichen Bewegungsmuster zu trainieren.

Beginne zu skaten - mit Ziel, Effizienz und Selbstvertrauen.

Hol dir noch heute The Keys to YOUR Skating Type und entdecke den Skating-Ansatz, der genau f r dich entwickelt wurde.

• Format: Hardcover
• Language: German
• ISBN: 2970200864
• ISBN13: 9782970200864
• Release Date: January 2026
• Publisher: Prokey Coach
• Length: 166 Pages
• Weight: 0.87 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 6.0" x 9.0"