Dinámicas y ejercicios de Psicología Humanista

By César García-Rincón de Castro

Parece un contrasentido hablar de psicolog a humanista, dado que la ciencia que estudia el comportamiento humano, la psicolog a, deber a hacerlo para ayudar al ser humano a mejorar y superarse, a vivir con m s bienestar, a ser mejor persona, a construir un mundo m s justo. Sin embargo la experiencia nos dice que no siempre es as hay algunas psicolog as que parecen haber olvidado su verdadero sentido y su leg tima orientaci n prosocial y humana. Por ello, he querido llamar a este libro-manual "Din micas y Ejercicios de Psicolog a Humanista", desde un doble sentido. Por un lado se trata de 30 din micas y ejercicios que he ido creando a lo largo de los ltimos 10 a os, y que tanto yo como muchos educadores, psic logos y terapeutas, hemos utilizado en diversos talleres y sesiones con un xito m s que razonable. Me baso, sobre todo, en una buena cantidad de mails y agradecimientos que me han llegado de quienes las han utilizado. Dichas din micas y ejercicios forman parte de mi sitio www.cocinandoaprendizajes.org y de mi canal de YouTube. Por otro lado, este conjunto de 30 din micas y ejercicios est n inspirados y fundamentados por una o varias herramientas y orientaciones de la psicolog a moderna, sobre todo a partir de Abraham Maslow, el padre de la Psicolog a Humanista, pasando por autores como Eric Berne (An lisis Transaccional), Richard Bandler y John Grinder (Programaci n Neuro-Ling stica), Flora Davis (Comunicaci n no Verbal), Robert Dilts y Gregory Bateson (Modelo de los Niveles Neurol gicos), Viktor Frankl (Psicolog a Existencial y Sentido de la Vida), Carl R. Rogers (El Enfoque centrado en la Persona), Daniel Goleman (Inteligencia Emocional), Paul Watzlawick (Lenguaje del Cambio), Carlos Castilla del Pino (Teor a de los Sentimientos), Howard Gardner (Inteligencias M ltiples), Kristin Neff (Autocompasi n), Steven Hayes (Terapia de Aceptaci n y Compromiso - ACT), o Luis Rojas Marcos (Autoestima y Resiliencia). La Psicolog a Humanista naci con Maslow, y lo hizo por dos motivos. En primer lugar cambi el enfoque: en lugar de estudiar a las personas que funcionaban mal para saber por qu y tratar de "arreglarlas", Maslow se dedic a estudiar a las personas que funcionaban bien y eran felices, y cuando supo por qu creo su modelo de "El Hombre Autorrealizado" para ayudar a todos a ser felices y mejores personas. En segundo lugar, porque hay en Maslow una clara dimensi n tica de su psicolog a: l realmente deseaba ayudar a las personas, hab a pasado por una infancia y adolescencia dif cil, era un chico t mido y poco agraciado f sicamente, pero enfrent su vida y descubri c mo ser feliz a pesar de no tenerlo f cil, y entonces quiso compartirlo con todo el mundo. El libro contiene una primera serie de din micas m s sencillas y breves, y progresivamente va planteando otras m s complejas y largas, como por ejemplo del "Taller de Autoestima", pero todas ellas haci ndolas amigables mediante met foras y propuestas de esquemas y ejercicios de trabajo con las personas. Se trata de un manual muy interesante para educadores/as, animadores/as, terapeutas, formadores/as, y en general todo profesional que desee realmente ayudar a las personas a mejorar, superarse y desarrollar sus capacidades m s humanas.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 1973530546
• ISBN13: 9781973530541
• Release Date: December 2017
• Publisher: Independently Published
• Length: 266 Pages
• Weight: 0.87 lbs.
• Dimensions: 0.6" x 6.0" x 9.0"