El sobrepeso, una pandemia de orden mundial que no solo aqueja a los adultos, sino que se ha instalado progresivamente en la vida de los menores. Una de sus causales, la mala informaci n y la tendencia a una vida moderna, r pida, de goce inmediato, y sin ganas de mover un solo m sculo.
Un libro para padres e hijos, que los har comprender y reflexionar sobre la necesidad de actuar de inmediato para salir de la obesidad y evitar riesgos futuros. Un libro con numerosas sugerencias y recomendaciones sobre los h bitos saludables. Una lista detallada de los alimentos bajos en calor as, y de aquellos que son quemadores potenciales de grasa. Una orientaci n hacia un estilo de vida vegetariano, con numerosas recetas que ser n un delite al paladar de grandes y chicos.