Dieta Vegana Keto 101 - Refei��es, Planos, Nutri��o e Receitas: O guia definitivo para perder peso rapidamente com uma dieta Keto ou cetog�nica, baixa em hidratos de carbono e baseada em plantas

By ProjectVegan

A dieta cetog nica pode ser uma experi ncia incr vel. Ela ajudou muitas pessoas ao redor do mundo a perder peso, reduzir doen as e controlar o diabetes, entre outras complica es. Por m h um problema...A dieta Keto, ou cetog nica, geralmente baseada em produtos de origem animal, o que logicamente leva muitos veganos a questionar se poss vel adotar a dieta sem o uso de carne e produtos l cteos. Sem tamb m mencionar o fato de que uma dieta vegana padr o baseada em uma alta propor o macro de carboidratos e gorduras, enquanto uma dieta cetog nica baseada em uma alta propor o de gorduras e carboidratos. H tamb m muita controv rsia e confus o em rela o a certos estudos que desacreditam uns aos outros.A boa not cia que, se voc vegano, alcan ar a cetose atrav s de uma dieta base de vegetais absolutamente poss vel, al m de levar a in meros benef cios. E esse o prop sito deste livro; servir como um guia para suas refei es, em uma sociedade onde a informa o sobre a dieta vegana Keto n o est amplamente dispon vel.

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: 169260662X
• ISBN13: 9781692606626
• Release Date: September 2019
• Publisher: Independently Published
• Length: 68 Pages
• Weight: 0.23 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"