Dieta per rendere il cervello forte e sano [Italian]

By PROF. MOHAMDIN

Avere una dieta sana, allenarsi, impegnarsi in attivit? intellettuali, dormire a sufficienza e godersi la musica... Questi comportamenti sono necessari per mantenere la salute del nostro cervello.
In Diet for the Brain, il medico esperto riconosciuto in endocrinologia e nutrizione ci insegna tutto ci? che serve per il corretto funzionamento di questo organo cruciale, permettendoci di utilizzarlo al massimo e massimizzarne le potenzialit?.
Inoltre, vengono fornite 30 ricette sane con i migliori alimenti per l'uso quotidiano.
Tutte le informazioni necessarie per coinvolgere attivamente la memoria, l'alleato pi? affidabile del nostro cervello.

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: B0BF2LST3R
• ISBN13: 9798353025221
• Release Date: September 2022
• Publisher: Independently Published
• Length: 194 Pages
• Weight: 0.59 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 6.0" x 9.0"