Dieta Paleo 2023: La dieta de nuestros antepasados: Vuelta a lo básico para una vida mejor [Spanish]

By Giulio Massironi

DIETA PALEO 2023

Descubra la Sabidur a Antigua de la Dieta Paleo: Una Gu a Completa con 120 Recetas Irresistibles para una Vida Saludable y Plena
Nuestro libro lo llevar en un emocionante viaje a trav s de las ra ces de la nutrici n humana, introduci ndolo al enfoque revolucionario de la dieta Paleo.
Dirigido a cualquier persona que quiera mejorar su salud, estado f sico y bienestar general, este libro le proporcionar una s lida base cient fica y pr ctica para adoptar un estilo de vida saludable y natural.
Descubre el secreto de la dieta que nos acompa a desde la poca de nuestros antepasados, los hombres de las cavernas, y aprende a reinventar tu alimentaci n de forma sostenible y deliciosa.
A trav s de una combinaci n de alimentos integrales y nutritivos, lo ayudaremos a liberarse de la influencia de los alimentos altamente procesados y transformar su relaci n con los alimentos.
Profundizaremos en los fundamentos de la dieta Paleo, explicando c mo equilibrar adecuadamente las prote nas, las grasas y los carbohidratos, sin sacrificar el sabor y la satisfacci n.
Revelaremos las mejores estrategias para incorporar con xito la dieta Paleo en su vida diaria, brind ndole ejemplos de planes semanales, consejos de compras y, lo m s importante, un tesoro de 120 deliciosas recetas que complacer n su paladar y su cuerpo.
Pero la dieta Paleo es m s que un simple plan de comidas: descubrir s c mo esta filosof a puede promover el bienestar mental y f sico. Al reducir la inflamaci n y apoyar la salud cardiovascular, sentir una nueva vitalidad y una mayor energ a.
Tome el control de su salud con un estilo de vida basado en la evoluci n humana y comience su viaje hacia un cuerpo m s saludable y una mente m s clara hoy.
La dieta Paleo te espera, y con nuestro libro como compa ero de viaje, tu futuro ser m s brillante y en armon a con tu naturaleza.

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• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0CF45CH3B
• ISBN13: 9798856527765
• Release Date: August 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 324 Pages
• Weight: 0.96 lbs.
• Dimensions: 0.7" x 6.0" x 9.0"