Dieta de Cuidado Com O Peso: Um Estilo de Vida Nutritivo e o Princípio Cetogênico Completo [Portuguese]

By: Barreto, Miguel

"DIETA DE CUIDADO COM O PESO"

Um estilo de vida nutritivo e o princ?pio cetog?nico completo

Essa estrat?gia oferece as vantagens do ceto e do baixo teor de carboidratos sem as desvantagens.

Este novo livro ensina como aumentar o metabolismo e colocar seu corpo em um estado seguro de queima de gordura com uma dieta mais adapt?vel e duradoura do que o keto convencional.

E isso n?o ? tudo: a dieta Keto-Friendly de South Beach tamb?m pode melhorar o diabetes e a sa?de do cora??o, aumentar a energia, melhorar a clareza mental, reduzir a inflama??o e o desconforto e aumentar a clareza mental.

cont?m um plano de refei??es de 30 dias simples de seguir, cerca de 100 pratos e imagens coloridas.

Receitas deliciosas, r?pidas e simples:

Todas as nossas receitas s?o sem gr?os refinados, sem gl?ten e com baixo teor de FODMAP. Os t?picos abordados incluem planejamento de card?pio, conselhos de compras e sugest?es para comer fora enquanto segue uma dieta com baixo teor de FODMAP.

Para que todos compreendam como nossos corpos funcionam, incluindo prioridade oxidativa, fluxo de gordura e lip?lise, deve ser ensinado como nossos corpos realmente digerem os alimentos que consumimos.

Se voc? est? pensando em iniciar um plano de dieta cet?nica ou precisa de um motivo para isso, este livro o ajudar? em todo o caminho.

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• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: B0BMSRJQQD
• ISBN13: 9798365843912
• Release Date: November 2022
• Publisher: Independently Published
• Length: 212 Pages
• Weight: 0.64 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"