Dieta Basada En Plantas Para Principiantes

By Toño Carmen

Descubra c?mo revitalizar su salud, perder los kilos no deseados y potenciar su felicidad sin seguir una dieta estresante

Quiere remediar sus dolencias, reforzar su sistema inmunol?gico y sentirse con m?s energ?a a lo largo de sus d?as?

Busca formas de perder esos kilos de m?s que le hacen sentir que quiere salirse de su propia piel?

Y tal vez ha pensado en hacerlo de forma natural?

Si te han hecho creer que la respuesta a la salud est? en las recetas de medicamentos y en las dietas de la nueva era que s?lo han sido creadas para fracasar, es hora de replantear estas creencias.

La verdad es que no hay una llave m?gica para resolver tus problemas de salud.

La salud va mucho m?s all? de un enfoque de talla ?nica.

Deja de lado la idea de una soluci?n r?pida: tu salud general depende de todo tu estilo de vida.

De hecho, las empresas de dietas, las industrias alimentarias y las farmac?uticas est?n preparadas para monetizar tus p?rdidas: saben que vas a fracasar incluso antes de empezar.

Las estrictas directrices de los programas y dietas modernas para la p?rdida de grasa s?lo crean un estr?s innecesario en su cuerpo y provocan sentimientos de culpa, verg?enza y fracaso - de hecho, el 95% de las personas fracasan en estas dietas.

Por fin se ha creado un completo libro de cocina a base de plantas con recetas s?per sencillas pero sabrosas para mejorar su salud en general.

En El ?nico libro de cocina para principiantes basado en plantas que necesitar?, descubrir?

Un plan convincente de 4 semanas para la transici?n a una dieta basada en plantas con facilidadC?mo abastecer su despensa para seguir su viaje hacia una dieta basada en plantas sin perder la motivaci?n ni desnutrir su cuerpo650 deliciosas recetas para preparar para usted y su familia, incluso a sus hijos les encantar?n!C?mo disfrutar de las mismas comidas que los dem?s sin sentirte restringido o limitadoC?mo utilizar 5 ingredientes esenciales para preparar comidas equilibradas y nutritivas basadas en plantas y llenas de saborPor qu? estar basado en plantas es exactamente lo que necesitas si quieres vivir m?s sano, m?s feliz y siempre cargado de energ?a positiva

Un ?ndice para hacer recetas apetitosas basadas en ingredientes que puedes encontrar f?cilmente y que ya est?n en tu cocina

Y mucho m?s.

Como dijo Hip?crates "Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento".

Usted tiene la opci?n de decidir c?mo alimentar su cuerpo diariamente.

Por qu? comer comida basura que s?lo te agota la energ?a, la salud y la alegr?a, cuando puedes vivir una vida m?s fruct?fera comiendo alimentos que realmente te sirven?

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 1804650498
• ISBN13: 9781804650493
• Release Date: March 2022
• Publisher: Tono Carmen
• Length: 266 Pages
• Weight: 0.79 lbs.
• Dimensions: 0.6" x 6.0" x 9.0"