Die Wirksamkeit von Mentalem Training im Sport. Einflüsse auf den Trainingseffekt bei Novizen [German]

By: Anonym

Masterarbeit aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Sport - Sportpsychologie, Note: 1,5, Gottfried Wilhelm Leibniz Universit?t Hannover, Sprache: Deutsch, Abstract: Immer wieder wird das Mentale Training innerhalb des Leistungssports thematisiert und angewandt. Doch unter welchen Umst?nden ist es auch f?r Novizen rentabel? Gibt es bestimmte Charakteristika, mit denen auch Novizen vom Mentalen Training profitieren? Welche Art des Mentalen Trainings verspricht auch f?r Novizen Erfolg? Werden psychologische oder motorische Parameter verbessert? Gerade in der Schule sind Lehrkr?fte mit Anf?ngern einer jeweiligen Sportart konfrontiert. Die Talentf?rderung im Sport kann fr?hzeitiger auf eine h?here Ebene gebracht werden, wenn mentale Trainingsformen in Kombination mit physischem Training tats?chlich gr? ere Leistungszuw?chse erzielen als alleiniges physisches Training. Diese Arbeit soll sich daher mit den Effekten eines Mentalen Trainings auf Novizen besch?ftigen. ?ber eine internetbasierte, wissenschaftliche Recherche werden zw?lf Studien herangezogen, in denen Anf?nger ein Mentales Training absolvierten. In Form eines Reviews sollen Einflussgr? en und Zusammenh?nge, wie die Art des Mentalen Trainings, die Art der Intervention oder die Sportart, aufgeschl?sselt werden, die zur Effektivit?t eines Mentalen Trainings bei Novizen beitragen. Nach einer theoretischen Hinführung zur Bestimmung des mentalen Trainingsbegriffs und zu den verschiedenen Arten, Anwendungsfeldern und der praktischen Umsetzung des Trainings soll die Wirkung des Mentalen Trainings erläutert werden, um im nächsten Schritt dennoch die Grenzen aufzuzeigen. Im Folgenden findet die PETTLEP-Methode als Beispiel eines Trainingsaufbaus Erwähnung. Als Abschluss des theoretischen Rahmens wird ein Einblick in die Neuropsychologie des Mentalen Trainings gegeben, innerhalb derer die neurophysiologischen Grundlagen, Wirksamkeitsstudien und Hypothesen zur Erklärung der Wirkmechanismen diskutiert werden.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3346732274
• ISBN13: 9783346732279
• Release Date: September 2022
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 88 Pages
• Weight: 0.28 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 5.8" x 8.3"