Warum reagiert unser K rper manchmal mit Angst, obwohl scheinbar keine Gefahr besteht?
Warum berfallen uns Panik, innere Unruhe oder ein Gef hl von Kontrollverlust - ohne erkennbaren Grund?
Dieses Buch zeigt, dass Angst und Panik oft mehr sind als nur belastende Symptome. H ufig stehen dahinter alte emotionale Pr gungen, die unser K rper ber viele Jahre gespeichert hat.
Erfahrungen aus der Kindheit k nnen unser Nervensystem so stark beeinflussen, dass es noch heute auf Situationen reagiert, als w ren wir wieder in alten Mustern gefangen. Genau hier beginnt die Reise dieses Buches.
Es geht unter anderem um:
Panikattacken und k rperliche Angstreaktionenemotionale Wunden aus der Kindheitdie sogenannten Seelenwunden und ihre Schutzmaskendas Gef hl, st ndig funktionieren zu m sseninnere Anspannung und die Schwierigkeit, wirklich zur Ruhe zu kommenDieses Buch l dt dazu ein, Angst aus einer neuen Perspektive zu betrachten.
Nicht nur als Problem, das beseitigt werden muss -
sondern als Hinweis darauf, dass unser K rper versucht, uns etwas mitzuteilen.
Vielleicht ist Angst manchmal mehr als nur Angst.
Vielleicht ist sie eine Sprache - eine Sprache, ber die unsere Seele mit uns spricht.
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