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Die Macht des Fastens: Zwischen Spiritualität und Heilung [German]
Die Macht des Fastens - Zwischen Spiritualit t und Heilung
Ein tiefgehendes Werk von Dr. Elias Rubenstein ber uraltes Wissen, moderne Wissenschaft - und den Weg zur inneren Erneuerung
Was verbindet die Fastenpraxis eines buddhistischen M nchs, das Schweigen eines christlichen Mystikers, das Gebet eines muslimischen Gl ubigen und die medizinische Forschung ber Autophagie und Stammzellregeneration? - Fasten.
Dieses Buch f hrt dich an die Wurzel einer der ltesten Praktiken der Menschheit - und beleuchtet sie auf eine Weise, wie es bisher kein Werk getan hat: spirituell, religi s, mystisch und wissenschaftlich zugleich.
Fasten ist weit mehr als der bewusste Verzicht auf Nahrung. Es ist ein universelles Instrument der Transformation - ein Tor zu tiefer Erkenntnis, Reinigung, Erneuerung und innerer Kraft. In "Die Macht des Fastens - Zwischen Spiritualit t und Heilung" spannt Dr. Elias Rubenstein einen beeindruckenden Bogen von den uralten Mysterienkulten bis zur modernen Zellbiologie.
Der Autor analysiert pr zise, warum Fasten in nahezu allen Religionen und spirituellen Wegen eine zentrale Rolle spielt. Inhaltsstark und fundiert erkl rt das Buch:
- wie Fasten im Christentum, Judentum, Islam, Buddhismus, Hinduismus und Jainismus interpretiert und praktiziert wird
- welche tiefere Bedeutung es in den gyptischen, griechischen und r mischen Mysterientraditionen hatte
- wie Askese, spirituelle Disziplin und Triebverzicht den Weg zur Bewusstwerdung ebneten
- wie mentales, emotionales und triebhaftes Fasten das Bewusstsein kl rt und unbewusste Muster l st
- und was moderne Forschung ber Zellreinigung (Autophagie), Insulinresistenz, Stammzellregeneration, Gehirnleistung und Darmgesundheit herausgefunden hat
Dr. Elias Rubenstein - Autor, Mystiker und Lehrer spiritueller Weisheit - verbindet in diesem Buch jahrtausendealtes Wissen mit aktueller Wissenschaft. Ohne esoterischen berbau und ohne dogmatische Belehrung f hrt er den Leser in die Tiefen einer Praxis, die K rper, Geist und Seele ber hrt.
Das Besondere an diesem Buch: Es vereint nicht nur spirituelle Tiefe mit medizinischem Verst ndnis, sondern entlarvt auch weitverbreitete Missverst ndnisse ber das Fasten - von kirchlichen Starkbier-Traditionen bis zu modernen Di tirrt mern. Es zeigt, warum echter Verzicht nicht schw cht, sondern st rkt - und wie bewusstes Fasten Klarheit, Lebendigkeit und innere Freiheit bringt.
Dieses Werk ist kein Rezeptbuch, kein Di t-Ratgeber und kein dogmatisches Lehrbuch. Es ist ein Kompendium, ein spiritueller Reisebegleiter und ein medizinisch fundierter Weckruf. Es spricht Menschen an, die Fasten als Weg zur Selbsterkenntnis, zur Heilung und zur Verbindung mit dem Wesentlichen erfahren m chten.
Ein Buch f r alle, die sp ren: Die F lle beginnt dort, wo wir bereit sind, loszulassen.
Ein Werk, das inspiriert, herausfordert und heilt - auf allen Ebenen des Menschseins.
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