Die Longevity (R)Evolution: Ein Leben Lang Gesund Bleiben [German]

By Peter Hauschild and Katharina Haar

Besser chronisch gesund, als chronisch krank - und das ein Leben lang.

Wir leben in einer Zeit, in der die Menschen immer älter werden. Das bedeutet mehr denn je, dass ein hohes Alter nur dann erstrebenswert ist, wenn es gesund und vital erlebt wird. Die Longevitiy (R)Evolution hat zum Ziel, die Gesundheitsspanne des Menschen an seine Lebensspanne anzugleichen.

Das Buch schafft ein besseres Verständnis dafür, wie der nat?rliche Alterungsprozess verlangsamt werden kann und wie sich chronische Erkrankungen vermeiden lassen. Die Betrachtung der Entwicklung von Gesundheit und Krankheit wird dabei nicht nur auf einen bestimmten Zeitpunkt bezogen, sondern im Zeitverlauf untersucht und begleitet. Grundlage ist die neue Fachdisziplin "Salutologie" - die Lehre von der Gesundheit. Daraus wurde ein Fr?hwarnsystem entwickelt, um Abweichungen vom Gesundheitszustand fr?hzeitig feststellen zu k?nnen. Schlie lich beruht darauf eine effektive und leicht umsetzbare Longevity-Methode. Viele praktische Anleitungen und Tipps sowie ein digitales Managementsystem f?r Gesundheit - das "Konto der Gesundheit" - erleichtern die Umsetzung im Alltag.

Dies gilt als revolution?re Basis f?r Longevity - ein Leben lang gesund zu sein.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3662662280
• ISBN13: 9783662662281
• Release Date: April 2028
• Publisher: Springer