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Paperback Die Kunst des Glücklichseins: Wie Sie Ihre positiven Emotionen erfolgreich erhöhen [German] Book

ISBN: 384288723X

ISBN13: 9783842887237

Die Kunst Des Glucklichseins: Wie Sie Ihre Positiven Emotionen Erfolgreich Erhohen

Ein halbes Jahrhundert lang hat sich die Psychologie mit seelischen Krankheiten besch ftigt. Heutzutage k nnen Psychologen ehemals schwammige Begriffe wie Depression, Alkoholismus und Schizophrenie genau definieren. Sie wissen sehr viel dar ber, wie sich diese Probleme im Verlaufe eines Lebens entwickeln. Doch f r dieses Wissen wurde ein hoher Preis gezahlt. Gem tszust nde zu behandeln, welche das Leben ungl cklich machen, hat die Aufgabe in den Hintergrund gedr ngt, Gem tszust nde auf- und auszubauen, welche das Leben lebenswert und erf llt machen. Inzwischen w nschen sich Menschen mehr als blo ihre Schw chen zu korrigieren. Sie w nschen sich ein gl ckliches, erf lltes und sinnvolles Leben. Daher besch ftigt sich diese Studie nicht damit im Leben von minus f nf auf minus eins zu kommen, sondern damit, die Lebenszufriedenheit von plus f nf auf plus neun zu erh hen. Diese Studie manifestiert sich im Bereich der Positiven Psychologie, eine Wissenschaft, welche positive und nicht nur negative Emotionen zu verstehen versucht und bem ht ist, St rken aufzubauen und Wegweiser aufzustellen, um den Menschen ein gutes, gesundes und gl ckliches Leben zu erm glichen. Um herauszufinden, ob es m glich ist, positive Emotionen bewusst herbeizuf hren, um die Lebensqualit t zu erh hen und das Leben in eine Aufw rtsspirale zu bringen, wurde ein Feldexperiment mit einer randomisierten Experimental- und Kontrollgruppe durchgef hrt.

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