Die Geheimnisse des Glücklichsein: Die Technologie der Hoffnung, Gesundheit und Harmonie (German Edition) [German]

By Richard Bandler and Garner Thomson

Entgegen der landl ufigen Meinung kann man Stress nicht durch den Versuch, ihn zu beseitigen oder zu vermeiden, l sen. Die meisten selbsternannten Stressmanagement-Experten empfehlen, die Stressfaktoren in unserem Leben aufzudecken und dann zu beseitigen. Dieser Ratschlag mag logisch erscheinen, aber wenn Ihre anspruchsvolle Karriere Ihnen Magenschmerzen bereitet, ist es keine realistische L sung, Ihren Job zu k ndigen und in eine H tte am Walden Pond zu ziehen.

Die Wahrheit ist, dass wir alle ein gewisses Ma an Stress ben tigen, um wachsam und motiviert zu bleiben und die Herausforderungen des Alltags zu meistern. Anstatt zu versuchen, stressigen Ereignissen auszuweichen, m ssen wir lernen, richtig darauf zu reagieren - eine F higkeit, die es Ihnen erm glicht, auch in unsicheren Zeiten zu gedeihen und erfolgreich zu sein.

Hier ist also das wichtigste Prinzip dieses Buches: Sie k nnen nicht erwarten, im 21. Jahrhundert ohne Stress und Stressfaktoren zu leben. Unsere schnelllebige, technologiegetriebene Welt ist von Natur aus ein Umfeld voller Chaos und Verwirrung. Der Trick besteht darin, Ihre Widerstandsf higkeit zu verbessern, damit Sie positiv auf diese t glichen Stressfaktoren reagieren und Herausforderungen konstruktiv l sen k nnen.

Auf diese Weise definieren Sie Stress als Herausforderung und lernen, sich dem, was Sie sonst zerst ren k nnte, zu stellen und es zu transformieren, anstatt Opfer zu werden. Diese Art von unersch tterlicher Widerstandsf higkeit f hrt zu neuen H hen der Zufriedenheit, Gesundheit und Harmonie.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: B0FR285JNT
• ISBN13: 9798292000884
• Release Date: September 2025
• Publisher: Independently published
• Length: 429 Pages
• Weight: 1.26 lbs.
• Dimensions: 9.0" x 1.0" x 6.0"