Die Angst vor dem Scheitern: Wie man zum Handelnden wird, aufhört, sich Sorgen zu machen, Prokrastination und Perfektionismus überwindet [German]

By Wilda Hale

Wie oft hast du schon etwas verpasst, das dein Leben h tte ver ndern k nnen, nur weil du zu viel Angst hattest? L sst dich die Angst vor dem Versagen z gern? H lt dich dein Perfektionismus davon ab, aktiv zu werden? Dann solltest du jetzt weiter lesen ...

Fehler und Misserfolge hinterlassen bei uns oft ein Gef hl der Unw rdigkeit. Gedanken wie "Ich bin nicht gut genug" oder "Ich bin nicht klug genug" berfluten unsere Gedanken. Warum urteilen wir so hart ber uns selbst?

Jeder macht irgendwann in seinem Leben die Erfahrung des Scheiterns. In unserer Gesellschaft wird Erfolg gefeiert, w hrend Misserfolg als etwas angesehen wird, von dem wir uns fernhalten m ssen.

Aber sollte Scheitern etwas sein, f r das wir uns so sch men, so dass wir uns wertlos f hlen?

Zu wissen, wie man mit Misserfolgen umgeht, macht einen gewaltigen Unterschied, wenn es um unsere psychische Gesundheit und unsere F higkeit geht, wieder auf die Beine zu kommen ...

Als Unternehmerin, Autorin und Mensch sind mir Misserfolge nicht fremd. Ich glaube, es gibt niemanden, der sie nicht auf die eine oder andere Weise erlebt hat, weshalb ich mich inspiriert f hlte, dieses Buch zu schreiben. Ich habe viele Jahre und so viele Gelegenheiten verpasst, weil ich mich nicht bereit oder gut genug f hlte. St ndige Sorgen und Selbstzweifel an meinen F higkeiten lie en mich gefangen, hoffnungslos und ungl cklich f hlen. Ich war in schrecklichen imagin ren Szenarien gefangen. Die Angst hielt mich mehr zur ck als jedes andere Hindernis.

Ich verstehe, wie es sich anf hlt, wenn die Stimme in deinem Kopf immer nach einem Weg sucht, dich zur ckzuhalten. Aber jetzt ist es an der Zeit, eine neue Stimme zu n hren: eine, die dich daran erinnert, dass du gut genug bist, und die dich ermutigt, durchzuhalten, wenn alles auseinander zu fallen scheint.

Auf den Seiten dieses Buches wirst du entdecken:

● woher deine Angst vor dem Scheitern kommt und wie du sie berwinden kannst.

● wie einige der erfolgreichsten Menschen der Welt mit ihren Misserfolgen umgegangen sind.

● wie du den Perfektionismus bek mpfst und zur Tat schreitest.

● wie du mit der Selbstsabotage aufh ren und deine Prokrastinationstendenzen berwindest.

● warum du dich nicht auf Motivation verlassen solltest, um Dinge zu erledigen und was du stattdessen tun kannst.

● wie du deine inneren D monen, deine Sorgen und die kritische innere Stimme mit praktischen Wegen bek mpfst.

● wie du dich gegen ber dem Schmerz der Ablehnung desensibilisieren kannst.

● wie du Stress bew ltigst, inneren Frieden findest und eine gl cklichere Version von dir selbst wirst.

Und vieles mehr ...

Selbst wenn du schon immer mit Sorgen, Selbstzweifeln und l hmender Angst zu k mpfen hast, sind die Informationen in diesem Buch einfach, praktisch und helfen dir, dich aus der Sackgasse zu befreien.

• Format: Hardcover
• Language: German
• ISBN: 1919635483
• ISBN13: 9781919635484
• Release Date: March 2023
• Publisher: Fresh Start Publishing House
• Length: 140 Pages
• Weight: 0.72 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 5.5" x 8.5"