Mens sana in corpore sano - "uma mente s num corpo s o" uma famosa cita o do poeta romano D cimo Junio Juvenal (s c. I a II D.C.) que faz parte da S tira X de sua autoria.O elevado n vel de estresse dos dias atuais, causado pelo grau de expectativa, ansiedade e cobran a pr pria por melhores e maiores resultados sempre, adoece a mente das pessoas, que a cada dia se cobram mais e mais ou, por vezes, s o cobradas diante de uma sociedade que mede as pessoas pelo que t m, n o pelo que s o.No contexto, a frase parte da resposta do autor quest o sobre o que as pessoas deveriam desejar na vida, de uma forma geral expressa a no o do equil brio saud vel no modo de vida de um ser humano.O acesso a grande quantidade de informa o desorganizada criou o que chamo de "n ufragos do conhecimento", pessoas que nadam num mar de informa es, e sempre nadam mais e mais, buscam mais e mais, por m n o conseguem absorver isso de forma a gerar conhecimento (informa o organizada), causando por vezes uma intoxica o mental e um suposto poder de conhecimento.E seu eu dissesse que posso ajudar voc a mudar a forma com que v o mundo e a vida em 21 dias?Quando se trata do nosso corpo, sabemos que uma dieta saud vel, exerc cios regulares e desintoxica o s o ben ficos para a nossa sa de.Mas e quando se trata da nossa mente?Essa a minha proposta neste programa de Detox Mental de 21 Dias.Promover a transforma o pessoal em um processo de auto estudo em que eu vou conduzir voc nesta jornada.O que voc ver neste programa: - Como nunca mais procrastinar- Como o M todo Detox Mental pode acelerar seus resultados com reprograma o mental em 21 dias.- Como perder o medo de procrastinar e dominar a t cnica de Desintoxicar a mente.- Os principais erros de reprograma o mental que voc precisa evitar - Descubra como desintoxicar a mente para nunca mais procrastinar.- A verdade sobre reprograma o mental.Programa Dividido em 3 Semanas + 1 Semana de B nusE-book completo com todas as ferramentas para voc fazer suas tarefas rumo ao topo.Semana 1 - AutoconhecimentoDia 1 - Ampliando A Sua Auto percep oDia 2 - O Que InfluenciaDia 3 - Perfil ComportamentalDia 4 - Revelando Pontos FortesDia 5 - An lise de SWOT PessoalDia 6 - Desenvolvendo Autoconfian aDia 7 - Grandes Sonhos e Cren asSemana 2 - Cren as e ValoresDia 8 - Entendendo Emo esDia 9 - Deletando Conversa NegativaDia 10 - Ferramenta Miss oDia 11 - Negativismo e Cren as LimitadorasDia 12 - Ferramenta de ValoresDia 13 - Teste de Sabotadores - Intelig ncia PositivaDia 14 - Modelo GROWSemana 3 - Tr ade do TempoDia 15 - Tr ade do TempoDia 16 - Definindo Tarefas Importantes e UrgentesDia 17 - Fazendo Mudan as PessoaisDia 18 - Presta o de Contas e CompromissosDia 19 - Produtividade no DiaDia 20 - Identificando e Removendo Obst culosDia 21 - Ferramenta 5W 2HSemana 4 - Sonhos e MetasDia 22 - Roda da VidaDia 23 - Dream ListDia 24 - Roteiro Para ObjetivosDia 25 - Road Map - Rota de A oDia 26 - Revendo A es Que N o Foram CompletadasDia 27 - Ganhos e PerdasDia 28 - Carta do FuturoRumo ao topo.Rogerio
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