A proposta desse livro apresentar perspectivas que estimulem as pessoas a entenderem a nutrição a partir dos seus hábitos, estilos de vida, consumos pelos cinco sentidos, como a alimentação realizada, a informação recebida, as emoções criadas e as sintonias espirituais atraídas. Tudo isso analisado na perspectiva da qualidade da nutrição do corpo, da mente e da alma. Informa es que facilitar o o aperfeiçoamento pessoal, a qualidade de vida, o seu processo de estabilidade, equilíbrio e a sua conexão ascensional ou a chamada verticalização.
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