Dentro de este libro encontraras una gu a pr ctica y sencilla que tiene la finalidad de ense arte herramientas orientadas al crecimiento personal; la misi n de este libro es que t , como lector, puedas empaparte de toda la informaci n necesaria acerca de las mejores pr cticas para mejorar tu vida y que, luego de conocer de qu se tratan, c mo hacerlas, qu beneficios ofrece y por supuesto, su respaldo cient fico, decidas cu l es la mejor para ti, tus intereses y necesidades, y posterior a esto, las pongas en pr ctica en tu vida.
Yo quiero que t seas exitoso, que seas feliz y que vivas una vida llena de felicidad, armon a y paz, por ende, quiero que te conviertas en la mejor versi n que puedas ser de ti mismo, sin copiar a otros, sin envidias, sin pensamientos negativos, sin rencores. Para quedarte como est s, es decir, sin cambiar para mejor, no hace falta nada, solo ser conformista, para tomar la decisi n y tener la determinaci n de hacer una transformaci n real y permanente en tu vida hay que ser valiente. S valiente Atr vete a cambiar.
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