Desde la sopa hasta el aperitivo: ¡50 recetas saludables para aprovechar al máximo tu Thermomix!

By Margarita Garcia

La siguiente selecci?n de recetas tiene como objetivo ayudarle a adelgazar, y lo hace de diferentes formas: 1) Con la preparaci?n r?pida, creativa y sencilla tanto de nuevos platillos como de sus comidas favoritas utilizando la Thermomix al: - Evitar en lo posible el tedioso trabajo de corte las verduras. - Ahorrarle tiempo en el proceso de preparaci?n. Cuando usted ahorra tiempo, puede elaborar comida saludable incluso si tiene prisa o poca motivaci?n. 2) Con platos bajos en calor?as. - Disminuyendo en lo posible las grasas, sobretodo ?cidos grasos como la mantequilla o la nata, etc. - Disminuyendo en lo posible el az?car. En su lugar utilizaremos comidas con carbohidratos complejos como por ejemplo el arroz, que a pesar de sus bajas calor?as ofrece una larga sensaci?n de saciedad. 3) Con diferentes formas de cocci?n. - El libro de recetas le permite elaborar men?s con hasta 5 platos, ya que da indicaciones para hacer sopas, ensaladas, platos principales, dulces y postres, adem?s de aperitivos y salsas.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 1520677537
• ISBN13: 9781520677538
• Release Date: February 2017
• Publisher: Independently published
• Length: 87 Pages
• Weight: 0.31 lbs.
• Dimensions: 9.0" x 0.2" x 6.0"