Desayunos para Nadadores: Como despertar con energía [Spanish]

By: Colorado, Colorin

"Despertar con energ?a: Desayunos para nadadores" es un libro que ofrece recetas y consejos nutricionales espec?ficos para nadadores. Con un enfoque en la importancia de un desayuno saludable para mejorar el rendimiento atl?tico, el libro incluye una variedad de opciones de desayuno, desde opciones vegetarianas hasta alimentos ricos en prote?nas. Adem?s de proporcionar recetas deliciosas, el libro tambi?n incluye informaci?n sobre los beneficios nutricionales de cada ingrediente y c?mo pueden ayudar a los nadadores a alcanzar sus metas atl?ticas. Tambi?n se incluyen consejos para la planificaci?n de comidas y sugerencias para adaptar las recetas a las necesidades individuales. Si eres nadador y est?s buscando una manera de mejorar tu rendimiento a trav?s de una nutrici?n adecuada, "Despertar con energ?a" es una lectura esencial.
Esperamos que sea de tu agrado y nos sigas apoyando para seguir creciendo juntos.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0BSJM4CBY
• ISBN13: 9798374506136
• Release Date: January 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 48 Pages
• Weight: 0.17 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"