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Paperback Des Outils pour la Vie [French] Book

ISBN: B0CTGG3C7N

ISBN13: 9798434002721

Des Outils pour la Vie [French]

En vue d'accomplir une panouissement personnel et d'exploiter pleinement son potentiel, il est possible de suivre quatre tapes cl s: la d couverte de soi, la r gulation motionnelle, l'adoption d'activit s apaisantes et la culture de relations bienveillantes.

1. Se conna tre soi-m me: Prendre le temps de r fl chir ses valeurs, ses passions et ses limites pour mieux comprendre ses besoins et cultiver une estime de soi solide.

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